Gesund und Fit

In dieser Stunde werden alle Körperregionen trainiert und neu geformt. Dieses geschieht sehr abwechslungsreich mit Hilfsmittel wie z.B. Hanteln, Bändern, Bällen, Stäben usw. Ein effizientes Workout, in dem auch das Herz- Kreislaufsystem gestärkt und Fett verbrannt wird. Eine Stunde die Spaß macht, durch rhythmische Musik in Schwung bringt und mit einer kurzen Körperentspannung endet.

©DOSB/Sportdeutschland

 

Übungsleiter

Marlene Lender

info@tus-bingen-buedesheim.de


Trainingszeit:

 

Do 10:00 - 11:00 Uhr

TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)

 


Ludwig-Jahn-Straße 4

55411 Bingen-Büdesheim

 

06721/44854

Mo. 09.30 - 12.00

Mi 18.00 - 19.30